骨盤の歪み｜恥骨

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骨盤の歪み　恥骨

恥骨に歪みが出るのは
大きく分けて２つの原因です。

ひとつは、股関節を激しく使うスポーツ
主にサッカーやフットサルによる
オーバーユース＝使いすぎ＝スポーツ障害

もうひとつは、骨盤の歪み
これは、産前・産後の妊婦さんに良く見られます。

恥骨の痛みは、妊婦さんの腰痛の中で
尾骨の痛みと同じぐらい、発症頻度の多い痛みです。