2006年10月05日
通勤時の腰痛
通勤・通学時の電車で痛いは苦痛ですよね
ただでさえ、仕事に行くのが・・・という人が多いのに
腰が痛かったら、なおさらですよね。
アッ！！ここ”ポイント”
仕事に行く、通勤の電車で腰が痛むのには
２種類の腰痛
１．腰が悪い（筋肉・血行不良など）
２．心因性
１．については”朝の痛みシリーズ”でお伝えしてきましたね
理解いただけましたか？
分かりにくかったら読み返してくださいね。
体を前後左右などに動かして、腰の痛みが再現されるデス。
２．心因性？
心が作り出す腰痛です。
分かりにくいですね？？
今の時期ですと、運動会が嫌で 当日の朝”お腹が痛み”
下痢もしている
しかし、運動会に行ってしまう、あるいは運動会が終了すると
お腹の痛みはスッカリ治る
アレです。（笑い）
運動会よりテストの方がピント来る人も多いかも
私もそのうちのひとりでした。（爆）
腰痛にもあるのですよ、心が作り出す痛み
見分けたか簡単ですが教えましょうね
↓
↓
↓
↓
●前後左右に体を動かしても腰痛の強さが”変化しない”
●何件病院に行ってもチットモ良くならない
●少しずつ悪化するが、激痛というよりは重い痛み
当てはまった人も多いのでは？？
最近増えています（キッパリ）
たちが悪い事に、治療する側でも判断が付かない（知識がない）
ゆえに、ヘルニア・椎間板減っている・背骨が曲がっているなど
あたかも正しい？理屈をつけられ
ますます腰痛がひどくなっている人が多いです。
わたしは
●ヘルニアだから
●狭窄症だから
●椎間板が減っているから
●背骨が曲がっているから
●骨盤が曲がっているから
こんな呪いにかけられ、腰痛難民になっていませんか？
何度かこのメルマガデ取り上げていますが
ヘルニアが腰痛の原因でないケースは”かなり多い”
しかも、レントゲンや指診（触って）はヘルニアの確定診断は
出来ない事は説明しましたよね。
私の治療院にも、多くの自称ヘルニア来ますが
ヘルニアが直接の原因による腰痛だと思われるものは
１０％以下です。
手術を必要としない、腰痛は画像診断（レントゲン・ＭＲＩ・ＣＴ）のみの検査では
原因を突き止めることも
腰痛緩和に対する具体的治療の指標を立てる事も出来ません
アナタの腰痛治療
★ＭＲＩ検査の前後で治療法変わりましたか？★
「腰痛は、ひとりとして同じ原因がありません」ということは
皆に同じ検査・治療をしていては良くならない！！
体を動かし、痛みが再現する動きを探し
痛みの種類から（ズキズキ・ズ〜ン）炎症の程度を推測
適切だと思われる対応（安静・軽い体操）を行い
効果測定（対処前に探した動きの改善を確認）
この繰り返しが必要なのです。
（注）
失禁や夜眠れないほどの激痛は除く
これは、整形外科で外科的処置（手術）の対象です。
★ポイント★
整形外科は外科の専門医ですので●●●●については・・・・
コレについては、誤解があるといけないので教材の中で解説しています。
普通 脳神経外科、形成外科などに外科的処置（手術）を希望しないのに行きませんよね
検査・診断＝手術の適応の判断の為に行きますね。
なぜか？腰痛に関しては、手術を希望しないのに整形”外科”で診察を受けます。
しかも、チットモ良くならないと何件も何件も
だから、ややこしくなるのです。
”外科”ですからネ！！
腰痛は、適切な時期に”効果測定を行い”ながら
対処すれば、多くの腰痛は緩和されます。
大切な事なのでもう一度言います。
●手術の適応とならない腰痛はＭＲＩなどの画像診断のみから
判断し、画一的なリハビリ？では効果が出ない。
●安静（立っている・寝ている）状態での
”背骨や骨盤のユガミ”は、健康な人にもあり
激痛を伴う急性期の腰痛以外には、治療の指標にはならない。
整形外科で手術の適応でなく・心因性でない腰痛を治すには
●体を動かし、腰の痛みが再現
あるいは
腰痛が増幅される動きを確認
それに対応した
”アナタにオーダーメード”の対処が必要！！
いままでの腰痛治療の常識
手術の必要がない腰痛でもＭＲＩなどの画像診断や
安静時(体を動かさない状態)の、背骨・骨盤のユガミを
指標にするを
根底から覆す
常識破りの腰痛解消法
http://www.1yoo2.com/
興味のある方はドウゾ。
アナタの腰痛は、本当に●●が原因？
その●●だから、腰痛がチットモよくならない
など
知ってしまえば、アッなるほど！！
と気が付く事が
腰痛の常識？にシバラレ見えなくなっている人に
効果的です。
（注）
全ての腰痛に効果があるわけではアリマセン。
・３ヶ月以上 毎晩ナンドも目が覚める程の激痛
・失禁を伴う
などの激痛を伴うケースでは手術の適応かどうか
整形外科医の診察を受けて下さい。
●リハビリ体操頑張っているが、自分の腰痛に効果が出ているのか
このまま続けていいのか分からない？
●何度も腰痛を繰り返すので、自分に必要な対処法を知りたい
●安静が必要か、体を動かすのか
動かすとすれば、どの位行うのが自分に効果的なのか？
そんな悩みを持つ人に喜ばれています。
常識破りの腰痛解消法
http://www.1yoo2.com/
いつもお伝えしていますが
腰痛に関しては、自分の状態を詳しく知る事が大切です。
ーー腰痛を解消するには以下のことが大切ですーー
１．現在の状態をキチント把握し
↓
２.なぜ悪くなったのか仮説を立て
↓
３.治療・対策をしてみて
↓
４.結果測定を行う
残念なことに、病院や治療院でも上記の１〜４までを
毎回キチント分析を行い治療効果を
コンスタントに出せるところは少ないのが現状です。
アナタの通院しているところはダイジョウブ？？
連休でよく読みなおして実行してみてくださいね。
漫然と体操・服薬続けても良くなりませんよ
ただでさえ、仕事に行くのが・・・という人が多いのに
腰が痛かったら、なおさらですよね。
アッ！！ここ”ポイント”
仕事に行く、通勤の電車で腰が痛むのには
２種類の腰痛
１．腰が悪い（筋肉・血行不良など）
２．心因性
１．については”朝の痛みシリーズ”でお伝えしてきましたね
理解いただけましたか？
分かりにくかったら読み返してくださいね。
体を前後左右などに動かして、腰の痛みが再現されるデス。
２．心因性？
心が作り出す腰痛です。
分かりにくいですね？？
今の時期ですと、運動会が嫌で 当日の朝”お腹が痛み”
下痢もしている
しかし、運動会に行ってしまう、あるいは運動会が終了すると
お腹の痛みはスッカリ治る
アレです。（笑い）
運動会よりテストの方がピント来る人も多いかも
私もそのうちのひとりでした。（爆）
腰痛にもあるのですよ、心が作り出す痛み
見分けたか簡単ですが教えましょうね
↓
↓
↓
↓
●前後左右に体を動かしても腰痛の強さが”変化しない”
●何件病院に行ってもチットモ良くならない
●少しずつ悪化するが、激痛というよりは重い痛み
当てはまった人も多いのでは？？
最近増えています（キッパリ）
たちが悪い事に、治療する側でも判断が付かない（知識がない）
ゆえに、ヘルニア・椎間板減っている・背骨が曲がっているなど
あたかも正しい？理屈をつけられ
ますます腰痛がひどくなっている人が多いです。
わたしは
●ヘルニアだから
●狭窄症だから
●椎間板が減っているから
●背骨が曲がっているから
●骨盤が曲がっているから
こんな呪いにかけられ、腰痛難民になっていませんか？
何度かこのメルマガデ取り上げていますが
ヘルニアが腰痛の原因でないケースは”かなり多い”
しかも、レントゲンや指診（触って）はヘルニアの確定診断は
出来ない事は説明しましたよね。
私の治療院にも、多くの自称ヘルニア来ますが
ヘルニアが直接の原因による腰痛だと思われるものは
１０％以下です。
手術を必要としない、腰痛は画像診断（レントゲン・ＭＲＩ・ＣＴ）のみの検査では
原因を突き止めることも
腰痛緩和に対する具体的治療の指標を立てる事も出来ません
アナタの腰痛治療
★ＭＲＩ検査の前後で治療法変わりましたか？★
「腰痛は、ひとりとして同じ原因がありません」ということは
皆に同じ検査・治療をしていては良くならない！！
体を動かし、痛みが再現する動きを探し
痛みの種類から（ズキズキ・ズ〜ン）炎症の程度を推測
適切だと思われる対応（安静・軽い体操）を行い
効果測定（対処前に探した動きの改善を確認）
この繰り返しが必要なのです。
（注）
失禁や夜眠れないほどの激痛は除く
これは、整形外科で外科的処置（手術）の対象です。
★ポイント★
整形外科は外科の専門医ですので●●●●については・・・・
コレについては、誤解があるといけないので教材の中で解説しています。
普通 脳神経外科、形成外科などに外科的処置（手術）を希望しないのに行きませんよね
検査・診断＝手術の適応の判断の為に行きますね。
なぜか？腰痛に関しては、手術を希望しないのに整形”外科”で診察を受けます。
しかも、チットモ良くならないと何件も何件も
だから、ややこしくなるのです。
”外科”ですからネ！！
腰痛は、適切な時期に”効果測定を行い”ながら
対処すれば、多くの腰痛は緩和されます。
大切な事なのでもう一度言います。
●手術の適応とならない腰痛はＭＲＩなどの画像診断のみから
判断し、画一的なリハビリ？では効果が出ない。
●安静（立っている・寝ている）状態での
”背骨や骨盤のユガミ”は、健康な人にもあり
激痛を伴う急性期の腰痛以外には、治療の指標にはならない。
整形外科で手術の適応でなく・心因性でない腰痛を治すには
●体を動かし、腰の痛みが再現
あるいは
腰痛が増幅される動きを確認
それに対応した
”アナタにオーダーメード”の対処が必要！！
いままでの腰痛治療の常識
手術の必要がない腰痛でもＭＲＩなどの画像診断や
安静時(体を動かさない状態)の、背骨・骨盤のユガミを
指標にするを
根底から覆す
常識破りの腰痛解消法
http://www.1yoo2.com/
興味のある方はドウゾ。
アナタの腰痛は、本当に●●が原因？
その●●だから、腰痛がチットモよくならない
など
知ってしまえば、アッなるほど！！
と気が付く事が
腰痛の常識？にシバラレ見えなくなっている人に
効果的です。
（注）
全ての腰痛に効果があるわけではアリマセン。
・３ヶ月以上 毎晩ナンドも目が覚める程の激痛
・失禁を伴う
などの激痛を伴うケースでは手術の適応かどうか
整形外科医の診察を受けて下さい。
●リハビリ体操頑張っているが、自分の腰痛に効果が出ているのか
このまま続けていいのか分からない？
●何度も腰痛を繰り返すので、自分に必要な対処法を知りたい
●安静が必要か、体を動かすのか
動かすとすれば、どの位行うのが自分に効果的なのか？
そんな悩みを持つ人に喜ばれています。
常識破りの腰痛解消法
http://www.1yoo2.com/
いつもお伝えしていますが
腰痛に関しては、自分の状態を詳しく知る事が大切です。
ーー腰痛を解消するには以下のことが大切ですーー
１．現在の状態をキチント把握し
↓
２.なぜ悪くなったのか仮説を立て
↓
３.治療・対策をしてみて
↓
４.結果測定を行う
残念なことに、病院や治療院でも上記の１〜４までを
毎回キチント分析を行い治療効果を
コンスタントに出せるところは少ないのが現状です。
アナタの通院しているところはダイジョウブ？？
連休でよく読みなおして実行してみてくださいね。
漫然と体操・服薬続けても良くなりませんよ
